Rauchentwöhnung – so klappts
Das Rauchen loszuwerden gehört zu den größten Herausforderungen für viele, die den Weg in ein gesünderes Leben einschlagen wollen. Beim Rauchen handelt es sich schließlich nicht nur um eine körperliche Abhängigkeit, sondern auch eine psychische Gewohnheit, die tief im Alltag verankert ist. Der Gedanke, mit dem Rauchen aufzuhören, kann Angst machen, aber es gibt zahlreiche…
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